11 Erste Hilfe im Feld

11 Erste Hilfe im Feld – IFAK & Wundversorgung

Im Extremfall greift die Dreier-Regel sofort: Massive, ungestillte Blutungen oder ein Atemstillstand können innerhalb von 3 Minuten zum Tod führen. In einer echten Survival- oder Krisenlage bist du der Ersthelfer – ein Rettungsdienst kommt unter Umständen nicht.

Das IFAK (Individual First Aid Kit) für besondere Lagen

Ein normales Autoverbandskit ist für schwere Unfälle (z. B. Schnittverletzungen durch eine Axt oder Säge) unzureichend. Ein erweitertes Notfall-Kit sollte folgende taktische Komponenten enthalten:

• Tourniquet: Ein Abbindesystem, um lebensbedrohliche Blutungen an Armen oder Beinen massiv zu stoppen.
• Hämostatischer Verband (z. B. Celox / QuikClot): Eine Mullbinde, die mit einem Wirkstoff beschichtet ist, der die Blutgerinnung bei tiefen Wunden sekundenschnell erzwingt.
• Emergency Bandage (Israel-Druckverband): Ein multifunktionaler Druckverband mit eingebautem Bügel, um maximalen Druck auf eine Wunde auszuüben.
• Beatmungstuch: Schutz für den Helfer bei der Mund-zu-Mund-Beatmung.
• Kleiderschere (Traumaschere): Zum schnellen Freischneiden von Wunden durch dicke Outdoor-Kleidung.

Lebensbedrohliche Blutungen stoppen (X-A-B-C-D-E Schema)

Bei schweren Traumata gilt im militärischen und taktischen Survival das XABCDE-Schema. Das X steht für eXsanguination (kritische Blutung) und schlägt die klassische Atemkontrolle!

1. X – Kritische Blutung stoppen: Wenn Blut aus einer Wunde spritzt oder pulsiert, drücke sofort mit dem Eigengewicht (Daumen oder Handballen) direkt in die Wunde. Wenn möglich, lege sofort ein Tourniquet ca. 5–7 cm über der Wunde (Herznah) an und drehe den Knebel fest, bis die Blutung stoppt.
2. A – Atemwege (Airway): Prüfe, ob die Atemwege frei sind. Wenn der Patient bewusstlos ist, überstrecke den Nacken und bringe ihn in die Stabile Seitenlage.
3. B – Belüftung (Breathing): Atmet der Patient flach, schnell oder gar nicht? Ggf. Herzdruckmassage starten (30:2-Rhythmus).
4. C – Kreislauf (Circulation): Suche nach weiteren, versteckten Blutungen unter der Kleidung. Schockbekämpfung einleiten (Beine hochlagern, wenn keine Becken-/Beinbrüche vorliegen).
5. D – Neurologie (Disability): Ist der Patient ansprechbar? Reagiert er auf Schmerzreize?
6. E – Umgebung/Wärme (Exposure/Environment): Schütze den Patienten vor Unterkühlung! Lege sofort eine Gold-Silber-Rettungsdecke um ihn (Goldene Seite nach außen). Ein unterkühlter Körper verliert die Fähigkeit zur Blutgerinnung.

Der Notruf im Gelände

Wenn das Mobilfunknetz noch funktioniert, wähle europaweit die 112.

• Tipp: Der Euro-Notruf 112 funktioniert in jedem verfügbaren Netz – auch wenn deine eigene SIM-Karte kein Netz anzeigt. Schalte das Handy aus und wieder ein, gib statt der PIN direkt die 112 ein. Das Gerät sucht sich dann den stärksten Sendemast eines beliebigen Anbieters.

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• Lizenz: CC BY-SA 4.0
• Autor: André Riese
• Webseite: autarkwiki.frei3.de