Picus Vorratsaktion: Grundgedanke

Grundgedanke

Was würdet ihr davon halten, zusammen einen preiswerten Vorrat aufzubauen?

Nein, nein, natürlich nicht einen zentralen, gemeinsamen Vorrat, sondern jeder für sich. Gemeinsam wäre die Planung und Austausch von Ideen und Erfahrungen. Die ganze Aktion wäre völlig freiwillig und jeder kann im Prinzip auch kaufen, was er will oder es auch bleiben lassen. Von der Grössenordnung her dachte ich an einen Einsatz von mindestens 2 Euro pro Woche bis hin zu 10 Euro, je nach Finanzlage und Lust und Laune. Der Einkauf der Vorräte findet beim normalen Lebensmitteleinkauf statt, also ohne Extraaufwand. Wenn für ein besonders hart gebeuteltes Hartz-Opfer sogar die 2 Euro pro Woche zuviel sein sollten, dann überlegen wir gemeinsam, wie derjenige anderweitig genug einsparen kann, um 2 Euro pro Woche für den Vorratsaufbau übrig zu haben.

Meine Idee wäre folgendermassen:

Am Wochenende planen wir die Einkäufe der kommenden Woche. Im Laufe der Woche kauft jeder die Vorratsartikel, die er kaufen will. Erfahrungen und Ideen werden hier eingebracht und darüber diskutiert. Wer will, kann natürlich auch schweigend mitmachen. Aber mit ein paar schreibenden Mitmachern bekommt die Sache mehr Leben und Spass. Als Ziel würde ich vorschlagen, dass jeder, der regelmässig mitmacht, bis zum Jahresende mindestens einen Drei-Monats-Vorrat aufgebaut hat.

Ich selbst würde mich auch daran beteiligen. Wir haben zwar schon einen gewissen Vorrat, aber wir ergänzen ihn sowieso regelmässig. Und da stört es überhaupt nicht, wenn ich noch mal anfange, als hätte ich bisher keinen Vorrat.

Und warum komme ich auf diese Idee?

Das hat mehrere Gründe.

Der erste klingt vielleicht absurd. Für meinen geplanten Roman "Peakoil in the City" (der Titel soll noch anders werden), denke ich schon ständig darüber nach, wie man als armer Schlucker in kleinen Schritten einen guten Vorrat aufbauen kann. Und diese Gedanken halte ich eigentlich für zu nützlich, um sie nur in einen Roman zu stecken - irgendwann mal, wenn ich mit dem Schreiben anfange, wer weiss wann es soweit ist. Ausserdem will ich gerne echte Action und nicht nur Hirmschmalz absondern. ;-)

Zum zweiten Grund:

Ein paar von euch haben schon umfangreiche Vorräte. Ihr seid eigentlich nicht Zielgruppe dieser Aktion, aber ihr seid herzlich eingeladen, uns mit eurer Erfahrung im Vorratsaufbau zu unterstützen, oder gar spasseshalber nochmal, zusätzlich zu eurem bisherigen Vorrat, neu anzufangen mit dem Aufbau eines Vorrats.

Etlliche von euch haben aber bisher noch keine nennenswerten Vorräte, aus welchen Gründen auch immer. An euch wendet sich diese Aktionsidee vorwiegend.

Denn wenn ich mir vorstelle, in nicht all zu ferner Zukunft würde beispielsweise eine Pandemie ausbrechen (davon hatten wir es ja erst kürzlich) und von einem Tag auf den anderen gäbe es eine Quarantäne ohne Einkaufsmöglichkeit. Und hier würden einige von euch schreiben, dass sie ohne Nahrungsmittel in ihrer Wohnung festsitzen würden. Dann wäre mir das ein Graus.

Mit der Vorratsaufbau-Aktion will ich zumindest mal Anreize setzen, dass sich jeder von euch einen gewissen Mindestvorrat aufbaut. Denn jeder, der das schafft, würde im Fall einer Quarantäne zumindest nicht so schnell verhungern.

Natürlich gibt es auch noch tausend andere Einsatzzwecke für einen Vorrat.

Vorrats Aktion Einkaufs Vorschlag Erste Woche

Zur Inspiration habe ich mal drei verschiedene Mini-Einkaufslisten für den ersten Einkauf zusammengestellt. Für die nächste Woche gibt es dann einen neuen Vorschlag, der den ersten Einkauf ergänzt.

Die sollen nur als Vorschlag dienen und jeder kann sie so abwandeln, wie es seinen Vorstellungen entspricht.

Ich selbst werde wohl alle drei Vorschläge einkaufen, als wäre ich drei verschiedene Leute. Eine Weile will ich das so durchziehen, bis ich für jede Variante einen gewissen Vorrat aufgebaut habe. Dann werde ich wohl nur noch eine Variante durchziehen, denn ich vermute, es ist mit recht viel Action verbunden, drei unterschiedliche Vorräte anzuschaffen.

So, hier zu den verschiedenen Vorschlägen:

2 Euro - Vorrat zur Nutzung im Alltag

Das entspräche etwa der TUXschen Nutzung eines Vorrats. Diese Variante soll nicht nur für zukünftige langdauernde Notzeiten einsetzbar sein, sondern auch, wenn man gerade nichts zum Kochen im Haus hat. Dadurch kann man auf Auswärtsessen verzichten und spart dadurch Geld, das man beispielsweise für die Erweiterung des Vorrats nutzen kann.

Für 2 Euro kann man keine grossen Sprünge machen, aber im Laufe der Zeit kommt da noch mehr Abwechslung rein.

Vermutlich wird bei dieser Variante innerhalb von einem halben Jahr kein vollständiger Dreimonats-Vorrat zusammenkommen, wenn man jede Woche nur 2 Euro investiert. Aber wenn man den Bestand konsequent jede Woche aufstockt, wird am Ende ein recht brauchbarer Vorrat vorhanden sein.

• 1 Person
• 2 Tage
• 1,91 Gesamt-Preis
• 0,95 Preis pro Tag
• 16.636 Gesamt-KJoule
• 8.318 KJoule pro Tag (~ 1.980 Kcal)
• 73,5 gr Protein pro Tag
• 18 gr Fett pro Tag
• 379 gr Kohlenhydrate pro Tag

Anzahl Artikel Preis Summe KJoule Summe KJ Protein Summe Pr. Halt.Mon. Menge 1 Spaghetti 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500 1 Salz 0,19 0,19 0 0 36 500 1 Thunfisch in Öl 0,49 0,49 1521 1521 26 48,1 48 185 1 Reis 0,45 0,45 7435 7435 7 35 22 500 1 Tomaten-Mark 0,49 0,49 330 330 2 4 40 200

Im Vergleich zum nächsten Vorrat fand ich die gekauften Bestände ziemlich wenig. Das liegt an dem Thunfisch. Für den gleichen Betrag bekommt man im anderen Beispiels noch eine Packung Nudeln und Haferflocken. Das wirkt optisch betrachtet natürlich mehr und auch vom rechnerischen Nährwert.

2 Euro - Vorrat vorwiegend für Notzeiten

Im zweiten Vorschlag gibt es weniger "leckere" Produkte (der Thunfisch fehlt), stattdessen habe ich mehr auf billig pro Nährwert geachtet.

• 1 Person
• 3 Tage
• 1,95 Gesamt-Preis
• 0,65 Preis pro Tag
• 30.151 Gesamt-KJoule
• 10050 KJoule pro Tag (~ 2.392 Kcal)
• 73 gr Protein pro Tag
• 20 gr Fett pro Tag
• 486 gr Kohlenhydrate pro Tag

Anzahl Artikel Preis Summe KJoule Summe KJ Protein Summe Pr. Halt.Mon. Menge 1 Haferflocken 0,24 0,24 7686 7686 13 65 12 500 1 Spaghetti 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500 1 Salz 0,19 0,19 0 0 36 500 1 Reis 0,45 0,45 7435 7435 7 35 22 500 1 Tomaten-Mark 0,49 0,49 330 330 2 4 40 200 1 Spiralnudeln 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500

Bei diesen Vorräten war ich sehr zufrieden, wieviel man für unter 2 Euro schon zusammenbekommt.

5 Euro - Gemischter Vorrat

Dieser Vorrat unterscheidet sich von den anderen dadurch, dass etwas mehr Geld investiert wird.

Der Schwerpunkt liegt auf Notvorrat, aber er soll auch geeignet sein, um die Produkte im Alltag zu verbrauchen (und dann wieder zu ersetzen).

• 1 Person
• 5 Tage
• 4,85 Gesamt-Preis
• 0,97 Preis pro Tag
• 52.584 Gesamt-KJoule
• 10.517 KJoule pro Tag (~ 2.504 Kcal)
• 85,4 gr Protein pro Tag
• 23 gr Fett pro Tag
• 488 gr Kohlenhydrate pro Tag

Anzahl Artikel Preis Summe KJoule Summe KJ Protein Summe Pr. Halt.Mon. Menge 1 Haferflocken 0,24 0,24 7686 7686 13 65 12 500 1 Spaghetti 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500 1 Salz 0,19 0,19 0 0 36 500 1 Pasta-Sosse napolitana 0,79 0,79 840 840 1 4,2 36 420 1 Kidney-Bohnen 0,29 0,29 500 500 3 7,65 32 255 1 Thunfisch in Öl 0,49 0,49 1521 1521 26 48,1 48 185 1 Reis 0,45 0,45 7435 7435 7 35 22 500 1 Mehl 0,29 0,29 14280 14280 10 100 16 1000 1 Kartoffel-Brei-Pulver 0,65 0,65 4200 4200 9 27 15 300 1 Tomaten-Mark 0,49 0,49 330 330 2 4 40 200 1 Spiralnudeln 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500 1 Erbsen 0,39 0,39 1092 1092 3 15,9 36 530

Mit 5 Euro kann man ja schon richtig was erreichen. Ich bin beeindruckt, obwohl ich es ja eigentlich schon vorher wusste.

Einzelverpackung

Damit Schädlinge, die man möglicherweise schon aus dem Laden mitbringt, nicht den gesamten Vorrat befallen, packe ich gefährdete Nahrungsmittel immer in Plastiktüten ein. Denn dann können die Schädlinge nicht so einfach von Tüte zu Tüte wandern. Ein totaler Schutz ist es natürlich nicht, aber immerhin ein gewisser Schutz.

Gefährdete Nahrungsmittel sind vor allem Getreideprodukte, die in einfachen Papiertüten verkauft werden.

Wenn ein Nahrungsmittel in Plastik und eine Pappschachtel verpackt ist, ist es schon halbwegs gut geschützt.

Gesamtverpackung

Wenn ein Vorrat längere Zeit unangetastet lagern soll, dann sollte man ihn so gut wie möglich verpacken, um nicht nur kleine Schädlinge, sondern auch Mäuse und am besten auch Wasser abzuhalten.

Einigermassen brauchbar ist das Verpacken in einen gut verschlossenen Müllsack und dann in eine Plastiktonne, die man am Schluss zukleben kann. Aus dem Müllsack kann man mit einem Staubsauger möglichst viel Luft entfernen. Das ergibt zwar kein echtes Vakuum, ist aber besser als wenn der Sack prall mit Luft gefüllt ist.

Die Lagerung sollte so kühl wie möglich erfolgen. Am besten in einem Keller.

Nahrungsmittel der Woche

Die folgenden Nahrungsmittel gibt es in jedem der Vorschläge. Als "Nahrungsmittel der Woche" werden sie gesondert beschrieben.

• Salz]]
• Nudeln]]
• Tomatenmark]]

Vorrats Aktion Einkaufs Vorschlag Zweite Woche

Einkaufsvorschlag

2 Euro - Vorrat zur Nutzung im Alltag

Diesmal gibt es bei dieser Vorratsversion ein Nudel-Fertiggericht. Solche Nudelfertiggerichte gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Nudeln unterschiedlichster Form und verschiedenen Sossen.

• 1 Person
• 2 Tage
• 1,87 Gesamt-Preis
• 0,94 Preis pro Tag
• 16.072 Gesamt-KJoule
• 8.036 KJoule pro Tag
• 55,1 gr Protein pro Tag
• 28 gr Fett pro Tag
• 292 gr Kohlenhydrate pro Tag

Anzahl Artikel Preis Summe KJoule Summe KJ Protein Summe Pr. Halt.Mon. Menge 1 Knäckebrot 0,34 0,34 3402 3402 11 27,5 10 250 1 Nudel-Fertiggericht 0,65 0,65 4620 4620 5 15,75 12 315 1 Gemüsebrühe 0,59 0,59 700 700 5 7 18 140 1 Spiralnudeln 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500

Viel ist es immer noch nicht, aber langsam wächst der Vorrat. So langsam könnte man anfangen, etwas aus den Einkäufen zu kochen. Aber zur Zeit ist es noch lückenhaft.

2 Euro - Vorrat vorwiegend für Notzeiten

Bei diesem Vorrat gibt es Spaghettis und Mehl anstelle eines Fertiggerichtes. Nur 1,76 Euro werden diesmal verbraucht, dafür können wir dann bei einem der nächsten Male mehr Geld ausgeben.

• 1 Person
• 4 Tage
• 1,76 Gesamt-Preis
• 0,44 Preis pro Tag
• 33.082 Gesamt-KJoule
• 8.271 KJoule pro Tag
• 63,6 gr Protein pro Tag
• 14 gr Fett pro Tag
• 393 gr Kohlenhydrate pro Tag

Anzahl Artikel Preis Summe KJoule Summe KJ Protein Summe Pr. Halt.Mon. Menge 1 Knäckebrot 0,34 0,34 3402 3402 11 27,5 10 250 1 Spaghetti 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500 1 Mehl 0,25 0,25 14280 14280 10 100 16 1000 1 Gemüsebrühe 0,59 0,59 700 700 5 7 18 140 1 Spiralnudeln 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500

Die Tonne füllt sich spürbar. Man merkt jetzt schon, dass die Spiralnudeln viel Platz wegnehmen. In Zukunft sollte ich beim Nudelkaufen wohl besser Spaghetti nehmen, denn die nehmen weniger Platz weg.

5 Euro - Gemischter Vorrat

Hier haben wir ausser den Einkäufen der anderen beiden Vorschläge noch Würstchen, Gemüsemais, Marmelade und nochmal Reis.

• 1 Person
• 5 Tage
• 5,09 Gesamt-Preis
• 1,02 Preis pro Tag
• 54.406 Gesamt-KJoule
• 10.881 KJoule pro Tag
• 68,3 gr Protein pro Tag
• 29 gr Fett pro Tag
• 471 gr Kohlenhydrate pro Tag

Anzahl Artikel Preis Summe KJoule Summe KJ Protein Summe Pr. Halt.Mon. Menge 1 Knäckebrot 0,34 0,34 3402 3402 11 27,5 10 250 1 Spaghetti 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500 1 Nudel-Fertiggericht 0,65 0,65 5468 5468 5 13,25 14 265 1 Würstchen 0,99 0,99 2478 2478 12 30 18 250 1 Gemüsemais 0,45 0,45 1051 1051 3 8,55 36 285 1 Marmelade 0,79 0,79 4892 4892 0 0 18 450 1 Reis 0,45 0,45 7435 7435 7 35 22 500 1 Mehl 0,25 0,25 14280 14280 10 100 16 1000 1 Gemüsebrühe 0,59 0,59 700 700 5 7 18 140 1 Spiralnudeln 0,29 0,29 7350 7350 12 60 36 500

Bei dieser Variante kann man schon richtig von einem Vorrat sprechen. Man merkt ganz deutlich, dass hier mehr als die doppelte Einkaufsmacht am Werk ist ;-)

Nahrungsmittel der Woche

Diesmal gibt es in allen drei Vorschlägen Gemüsebrühe und Knäckebrot.

• Gemüsebrühe
• Knäckebrot

Autor: Picus

Quell: Survival-Wiki