https://autarkwiki.frei3.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Reis-Sardinen_Pfanne 2026-04-07T00:05:21Z Versionsgeschichte dieser Seite in AutarkWiki MediaWiki 1.33.1 https://autarkwiki.frei3.de/index.php?title=Reis-Sardinen_Pfanne&diff=1145&oldid=prev 2021-03-11T16:52:15Z

<p>Schützte „<a href="/index.php/Reis-Sardinen_Pfanne" title="Reis-Sardinen Pfanne">Reis-Sardinen Pfanne</a>“ ([Bearbeiten=Nur automatisch bestätigten Benutzern erlauben] (unbeschränkt) [Verschieben=Nur automatisch bestätigten Benutzern erlauben] (unbeschränkt))</p> <table class="diff diff-contentalign-left" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #222; text-align: center;">Version vom 11. März 2021, 16:52 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="de"><div class="mw-diff-empty">(kein Unterschied)</div> </td></tr></table>

Andre Pohle https://autarkwiki.frei3.de/index.php?title=Reis-Sardinen_Pfanne&diff=1144&oldid=prev 2021-03-11T16:52:08Z

<p>Die Seite wurde neu angelegt: „<a href="/index.php/Datei:PFANNEDEKO.png" title="Datei:PFANNEDEKO.png">right</a> Hin und wieder wenn ich koche beschränke ich mich ausschließlich auf Zutaten aus unserem Notvorrat. Zum einen weil ich ausprobi…“</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>[[Bild:PFANNEDEKO.png|right]]<br /> Hin und wieder wenn ich koche beschränke ich mich ausschließlich auf Zutaten aus unserem Notvorrat. Zum einen weil ich ausprobieren möchte was man aus den beschränkten Zutaten kochen kann und zum anderen müssen hin und wieder bestimmte Sachen einfach ausgetauscht werden da die Haltbarkeit abläuft.<br /> Hier nun eins der simpelsten Gerichte.<br /> <br /> Reis-Sardinen Pfanne<br /> <br /> Zutaten:&lt;br&gt;<br /> 1 Tasse Reis&lt;br&gt;<br /> 1 Dose Sardinen (am besten die ohne Haut und Gräten)&lt;br&gt;<br /> Salz&lt;br&gt;<br /> Falls vorhanden:&lt;br&gt;<br /> 1 kleine Zwiebel&lt;br&gt;<br /> frische Kräuter&lt;br&gt;<br /> <br /> Den Reis wie gewohnt mit Wasser und Salz kochen. Falls eine Zwiebel vorhanden ist diese schälen und in kleine Würfel schneiden. Einen Teil des Öls von den Sardinen in eine Pfanne geben und die Zwiebeln darin anbraten. Das restliche Öl und die Sardinen zu den Zwiebeln dazugeben, heiß werden lassen, anschließend den fertigen Reis unterheben und gut durchmischen. Klein gehackte Kräuter über den Reis geben und servieren.<br /> <br /> Dazu empfiehlt der Maitre einen nicht allzu schweren Chardonnay. :D <br /> <br /> ==Autor: Clearfix ==<br /> [[Kategorie:Rezepte kochen, braten, backen]]</div>

Andre Pohle