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	<title>Pflanzliche Öle - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in AutarkWiki</subtitle>
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		<id>https://autarkwiki.frei3.de/index.php?title=Pflanzliche_%C3%96le&amp;diff=8050&amp;oldid=prev</id>
		<title>Andre Pohle am 19. April 2021 um 14:42 Uhr</title>
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		<updated>2021-04-19T14:42:31Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Version vom 19. April 2021, 14:42 Uhr&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;Zeile 1:&lt;/td&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt; &lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Kategorie:Baustelle]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt; &lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Bild:Yggdrasil01.png|right]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt; &lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Bild:Yggdrasil01.png|right]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt; &lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Zusammenstellung: ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt; &lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #222; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;== Zusammenstellung: ==&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Andre Pohle</name></author>
		
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		<id>https://autarkwiki.frei3.de/index.php?title=Pflanzliche_%C3%96le&amp;diff=3411&amp;oldid=prev</id>
		<title>Andre Pohle: Die Seite wurde neu angelegt: „right == Zusammenstellung: == Heilkräuter / Heilpflanzen, Heilkräuter, Kräuter-Gewürze, Kräuter in der Küche, …“</title>
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		<updated>2021-03-23T16:16:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&lt;a href=&quot;/index.php/Datei:Yggdrasil01.png&quot; title=&quot;Datei:Yggdrasil01.png&quot;&gt;right&lt;/a&gt; == Zusammenstellung: == &lt;a href=&quot;/index.php/Heilkr%C3%A4uter_/_Heilpflanzen&quot; title=&quot;Heilkräuter / Heilpflanzen&quot;&gt;Heilkräuter / Heilpflanzen&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;/index.php/Heilkr%C3%A4uter&quot; title=&quot;Heilkräuter&quot;&gt;Heilkräuter&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;/index.php/Kr%C3%A4uter-Gew%C3%BCrze&quot; title=&quot;Kräuter-Gewürze&quot;&gt;Kräuter-Gewürze&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;/index.php/Kr%C3%A4uter_in_der_K%C3%BCche&quot; title=&quot;Kräuter in der Küche&quot;&gt;Kräuter in der Küche&lt;/a&gt;, …“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[Bild:Yggdrasil01.png|right]]&lt;br /&gt;
== Zusammenstellung: ==&lt;br /&gt;
[[Heilkräuter / Heilpflanzen]], [[Heilkräuter]], [[Kräuter-Gewürze]], [[Kräuter in der Küche]], [[Heimische essbare Pflanzen]], [[Schmerzmittel]], [[Natürliche Appetitzügler]], [[Natürliche Antibiotika]], [[Natürliche Beruhigungsmittel]], [[Natürliches gegen Verstopfung und Durchfall]] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Pflanzliche Öle]], [[Vitamine]], [[Sekundäre Pflanzenstoffe]], [[Mineralsstoffe und Spurenelemente]]&lt;br /&gt;
'''zurück zu [[Rezepte von A bis Z]]'''&lt;br /&gt;
==Pflanzliche Öle==&lt;br /&gt;
Auch Öl mit einer Ölpresse aus Ölfrüchten zu bekommen ist langwierig und kraftaufwendig.&lt;br /&gt;
Wenn man unbedingt dieses Fett in seiner Ernährung haben will, kann man auch die Ölfrüchte komplett essen, also den ganzen Sonnenblumenkern... Nuss, Leinsamen.... wobei man dann auch noch die anderen Wirkstoffe dieser Ölsfrüchte mit aufnimmt, was bestimmt nicht schaden kann.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Walnussöl''', &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''kein''' anderes Öl füllt in diesem Ausmaß die wichtigen Depots von '''Betacarotin''' und '''Vitamin E''' auf.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Hanföl''' &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
erinnert geschmaklich an frisch gemähtes Gras.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
Ein '''leicht verdauliches''' ÖL und deshalb eine '''gute Ergänzung''' für Schonkost und Gemüse.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Distelöl - Safloröl'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wechseln zu: Navigation, Suche&lt;br /&gt;
Distel bzw. Safloröl besitzt keinen ausgeprägten Eigengeschmack.&lt;br /&gt;
Enthält viel Betacarotin und ist damit wichtig für Augen, Haut und Haare. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Leinöl,'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ein leicht nussiger Geschmack.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
Besizt viel '''Betacarotin''' und '''Vitamin E''' und hat eine '''günstige''' Wirkung auf die Darmflora.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Olivenöl,''' &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
je nach Sorte, feiner bis würziger olivengeschmack.&lt;br /&gt;
Besonders gut mit Knoblauch - erhält die Knochendichte, kann Osterporose vorbeugen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Traubenkernöl,''' &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
liefert reichlich '''B-Vitamine''' und '''Vitamin E'''.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
Beugt '''speziell''' Herzerkrankungen vor. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Weizenkeimöl''' &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
hat von allen Ölen den '''höchsten''' Gehalt an '''Vitamin E'''.&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
Es '''schützt''' die roten Blutkörperchen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Sonnenblumenöl'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ki..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Autor: Gulo.Gulo==&lt;br /&gt;
'''Quelle: http://www.yggdrasil-forum.at/wiki/index.php/Hom%C3%B6opatisch_aufbereitete_Arzneien  '''&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rezepte kochen, braten, backen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Andre Pohle</name></author>
		
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